สมุนไพรสำหรับเส้นผม

เส้นผม และทรงผมช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ดูดี อาหารดูแลเส้นผม ได้แก่ โปรตีนจากเนื้อ นม ไข่ ฯลฯ และวิตามิน A, C, E, B5 ที่ได้จากผลไม้และธัญพืช จำพวกถั่ว งา ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ฯลฯ


ขิง สมุนไพรใกล้ตัวที่แทบทุกบ้านจะมีติดครัวไว้สำหรับปรุงอาหาร และเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีสรรพคุณในการช่วยขับลม ช่วยย่อยอาหาร ขับเหงื่อ และขับน้ำนม ถ้าใครกำลังเจอปัญหาผมร่วง ก็แค่นำเอาเหง้าขิงมาอังไฟให้อุ่นจัดแล้วบดให้ละเอียด นำไปทาบริเวณหนังศรีษะ น้ำมันในขิงจะกระตุ้นการงอกของเส้นผม ทำให้ผมที่งอกขึ้นมาใหม่มีความแข็งแรง

น้ำมันมะกอก

การใช้น้ำมันมะกอกนั้น ถ้าจะให้มีประสิทธิภาพในการดูแลบำรุงเส้นผมหรือหนังศีรษะได้ดีที่สุดก็ต้องเป็น “น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์” ซึ่งสกัดมาจากผลของมะกอกโดยไม่มีการเจือจาง ไม่ผ่านกระบวนการเคมีและความร้อน น้ำมันที่ได้จึงมีคุณภาพสูงสุด มีสี กลิ่นและรสชาติเข้มข้น ทั้งยังมีวิตามินตามธรรมชาติอยู่มาก ในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์นั้น อุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินบี โปรตีนและสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้นุ่มลื่น เรียงตัวสลวย เป็นเงางามและยังช่วยป้องกันการทำลายเส้นผมจากแสงแดดอีกด้วย



อะโวคาโด ถือได้ว่าเป็นสารบำรุงเส้นผมจากธรรมชาติชั้นยอด เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน กรดอะมิโน โพแทสเซียม โฟเลท ไฟเบอร์ เลซิติน วิตามินบี 1 บี 2 บี 6 วิตามินซีและวิตามินอี ซึ่งน้ำมันและสารบำรุงต่างๆ เหล่านี้จะช่วยปรับสภาพเส้นผมให้นุ่มลื่นขึ้น มีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา



ว่านหางจระเข้ สมุนไพรน่าใช้ที่ปลูกได้ง่ายๆ ในบ้าน ชาวอินเดียได้ให้สมญานามไว้ว่า "ไม้เท้ากายสิทธิ์จากสวรรค์" เพราะว่านหางจระเข้มีประโยชน์มากมายใช้รักษาโรคได้ทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะเส้นผมสาวๆ คนไหนที่ชอบดัด หรือทำสีผม มักมีเส้นผมที่แห้งแตกปลายไร้น้ำหนัก อย่าเพิ่งหมดหวังที่จะกลับมามีผมสวยดังเดิม เพราะแค่นำวุ้นจากว่านหางจรเข้ผสมกับไข่แดง น้ำมันมะกอก ปั่นให้เข้ากัน นำมาหมักผมทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก ทำเพียงอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เส้นผมก็จะกลับมานุ่มสลวยเหมือนเดิม



อัญชัน ไม้เลื้อยดอกสีม่วงสวย นำมาผสมกับขนมก็ให้สีสันสวยงาม และเป็นที่รู้จักกันดีว่าอัญชันเป็นพืขสมุนไพรริมรั้วที่สาวๆ ตั้งแต่รุ่นคุณแม่ คุณยาย นำมาใช้เสริมแต่งให้คิ้วและผมดกดำเป็นเงางาม ในอัญชันมีสารแอนโทรไซยานิน (anthrocyanin) ซึ่งไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือด ทำให้เลือกดไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น

กระเพรา ( Holy Basil ) มีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิด และทำลายเชื้อจุลลินทรีย์ได้
แตงกวา ( Cucumber ) ที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก เป็นเอ็นไซม์ช่วยให้ผมนุ่ม



ดอกกล้วยไม้ ( Orchid ) อุดมด้วยวิตามินต่างๆ เสริมสร้างพลังงาน ช่วยบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ



ต้นชา (Tea Tree) , มะกรูด มีคุณสมบัติขจัดความมันบนหนังศีรษะ บรรเทาอาการอักเสบและขจัดรังแค